肾气是生命的原动力，肾藏先天之精，是人体的生命之源，肾好了，才有好的身体。今天给您推荐两碗粥，喝了肾气十足！ [详细]

养生的，个个都知道补肾的重要性，很多肾虚患者大把大把地吃药，每天按时按点像吃饭一样，其实药吃多了同样会加重肾脏负担，对我们的身体也造成了无形的伤害，如果只是肾虚[详细]

桂圆属于又营养且可增加食欲的水果，但同时很容易让人“上火”。 因此，食用这类水果时量不宜过多，尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、“虚火旺”、便秘、糖[详细]

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很多朋友希望通过日常的饮食来调理身体，尤其是清肺化痰这一方面，只是面对多种多样的食物，并不了解食物的性质，今天向大家介绍一下食物中的化痰好药！[详细]

三七粉每天服用的剂量及最佳时间?[详细]

?大家都知道，血管健康是中老年人的头号健康任务。但是，我们保养它，不要追求一个东西吃下去，一秒钟血管就干净了，那是神药，也是不可能的。 但是，有一种东西每天只需[详细]

上火了吃什么好？会导致眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等症状。那么体质上火怎么调理？ 上火了吃什么好 调理方法[详细]

每个女人一个月总有那么几天，对女性来说，这是一个排除体内废物、促进新陈代谢的好机会，也是一个抵抗衰老的保养过程。所以，要好好把握这个保养的机会，赶紧学起来！女人每[详细]

清肠排毒最好的办法，既不需要花钱买什么清肠药，也不需要拉稀，就用一个非常简单健康的方法，?人人受益了。 清肠排毒最好的办法，是只吃流质食品，或者只吃水果。每个月挑[详细]

?宫寒是女性美丽的大敌，很多女性因为有黄褐斑、黑眼圈苦恼不已，不知道原因总是喜欢用一些祛斑和去黑眼圈的产品，但往往是治标不治本，过一段时间就复发。其实这都是宫寒在[详细]

立冬是进补的好节气，那么立冬食补吃什么好?适合立冬食补的食物有很多，如栗子、羊肉、黑芝麻、白萝卜等，今天小编就立冬食补吃什么好这个问题，向你推荐七大立冬养生佳品。[详细]

白芷红枣饮——适用于风寒感冒、寒湿腹痛、牙痛[详细]

拒绝“吐”女郎，孕妈妈调理看这里。有一种恶心，如影随形，不离不弃，相信大部分孕妈妈都能秒懂，这可真是：孕吐不是病，吐起来要人命！今天小编跟大家聊聊“孕吐”这回事儿[详细]

隔夜菜中的亚硝酸盐真的“严重超标”了吗？ 流言： 【隔夜菜放冰箱24小时 亚硝酸盐含量全部严重超标】据都市快报的报道[1]，浙江大学生物系统工程与食品科学学院进行试验。将炒[详细]

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。蜂蜜不但营养丰富，还具有多种保健养生功效，是老少皆宜的好东西，是老百姓家中常备的营养食品。 ?中医认为[详细]

咳嗽感冒，一天就好，秋冬季节，天气寒冷，咳嗽感冒最常见，尤其是孩子和免疫力低的人，虽然不是大病，但是很难好！教你几招，不用吃药就能好，收好它，免的家人遭罪！[详细]

用水煮一煮，可排肝脏毒，将葡萄干泡在水里，通过减少糖分可以净化你的肝脏。葡萄干水最神奇的地方在于，它可以促进肝脏健康，通过其特定的在肝脏的生化反应过程，帮助[详细]

山药10种顶级搭配，山药的几百种做法中，有10种被誉为“顶级搭配”，不仅能强健身体，还能养身防病，美容养颜，搞定一些小毛病！ 山药10种顶级搭配 山药的几百种做法[详细]

在《伤寒论》的原则里，治病首先要守中建中，就是守中土，建脾胃之运化。脾胃都不运化，津血都不生成，谈何自体免疫力，谈何治病? 廉价健脾四味：人参、姜炙、甘草、[详细]

熟记中药配伍表，你就是中医师！[详细]

深秋时节，咽干喉痛的人群便指数式的多了起来，尤其是早晨起床的时候最为明显，而这正是秋燥所惹的祸，那如何来缓解秋燥带来的诸多的麻烦呢?今天跟小编一起来了解这些泡水治疗[详细]

红酒泡洋葱还能够缓解一些疾病！既养身又健康，缓解这些病。?[详细]

不同的食物有不同的效果,对人的健康也有疗效.洋葱和红酒都是人们喜爱的食材,其实二者结合也有养生功效哦！[详细]

? 首先，病理学家发现，血液粘稠和很多因素都有关系，比如进食、饮水、运动、机体代谢状况和外界环境、不同季节、时间与气候等。 血稠的程度不是一成不变的，经常处于变化[详细]

鹿茸是一种珍贵的药材，也是很多人泡酒时会放的一种药材，本文就为大家详细介绍了鹿茸壮阳酒配方与泡制，大家一起来看看吧![详细]

艾叶草是我国南方几乎到处都有的一种植物，据现代医学药理证明艾草是一种抗菌抗病毒的药物，因为艾草对病菌有着抑制和杀伤的作用，而且对呼吸系统疾病也有着防治的的作用，[详细]

以前只知道花椒可以作为调料，真的没有想到花椒水竟然还有这么多的功用，用来泡脚也是很好的养生方法，不仅抗衰老还防白发。 都说泡脚对于睡眠非常有好处，如今也有很多[详细]

它曾是风靡日本市场的抗癌保健野生蔬菜；根茎可入药，“性温，味辛淡，忌铁”，具有活血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效，可治疗便秘，糖尿病等病症，素有“亚洲人[详细]

女性不但要在生理期好好保养皮肤，经后护肤同样重要。因为恼人的“大姨妈”终于结束时，你将迎来皮肤状态开始变好的阶段。经后由于血液循环良好，气色也跟着变好，皮肤的状态[详细]